Onde Comprar?

Hoje respondo a uma pergunta que me tem sido colocada aqui no Blog: onde comprar? Os alimentos para a dieta Paleo são comprados na maior parte dos supermercados, em mercados biológicos, mercados locais e lojas da especialidade (produtos naturais, ervanárias, etc). A dieta Paleo deve privilegiar alimentos o menos processados possível, alimentos biológicos e de … Continuar lendo Onde Comprar?

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Paleo chocolate chips cookies

Olá a todos. Hoje a receita é doce e ideal para o pequeno-almoço, lanche e snacks! É ideal para aquelas alturas em que nos apetece lanchar algo doce e reconfortante, mas que não seja algo "carregado" de açúcar. Eis a receita: paleo chocolate chips cookies! Super saborosas e que não ficam nada atrás das originais (com … Continuar lendo Paleo chocolate chips cookies

Pão Paleo

Numa dieta Paleo não há consumo de cereais. Para alguém fã de pão como eu, isto pode custar bastante no início, porque o pão passa a ser um alimento que não devemos incluir nas nossas refeições. Ou pelo menos o pão clássico com trigo, centeio, milho, etc. Felizmente há alternativas bastante saborosas! Na maior parte … Continuar lendo Pão Paleo

Courgetti com Pesto de Noz

Olá a todos. Uma boa forma de substituir a massa é fazer um belo de um Courgetti. RECEITA: (para duas pessoas) 2 courgetes uma taça de nozes uma taça de mangericão um dente de alho flor de sal e pimenta preta qb azeite virgem extra qb (aproximadamente meia taça) Numa Spiralizer cortar as courgetes em … Continuar lendo Courgetti com Pesto de Noz