Receitas Sumo Detox Paleogustativa

Olá a todos.

Para facilitar a consulta das receitas dos Sumos DETOX Paleogustativa, aqui ficam nesta categoria à parte.

Quem é amiguinha, quem é?

Embora lá limpar o nosso sistema!

Sumo detox pequeno-almoço espinafres
– uma maçã
– um kiwi
– um punhado de espinafres
– sumo de meio limão
Triturar tudo numa liquificadora (ou com varinha mágica num copo).
– uma colher de sopa de chia
Juntar a chia ao sumo e beber.

Sumo detox pequeno-almoço brócolos
– uma maçã
– 2 flores de brócolos crus
– uma laranja
– um cubo de gengibre fresco (1cm)
– água qb
Triturar tudo numa liquificadora (ou com varinha mágica num copo) e beber

Sumo detox pequeno-almoço abacaxi
– abacaxi
– um punhado de espinafres
– água qb
Triturar tudo numa liquificadora (ou com varinha mágica num copo).
– uma colher de sopa de chia
Juntar a chia ao sumo e beber.

Sumo detox pequeno-almoço brócolos e abacaxi
abacaxi
– 2 flores de brócolos crus
– uma tangerina
– um cubo de gengibre fresco (1cm)
– água qb
Triturar tudo numa liquificadora (ou com varinha mágica num copo) e beber.

Sumo detox pequeno-almoço Couve

– Duas laranjas ou três tangerinas
– duas folhas de couve crua
Triturar tudo numa liquificadora (ou com varinha mágica num copo).
– uma colher de sopa de chia
Juntar a chia ao sumo e beber.

Para beber durante o dia:

Água aromatizada com gengibre e limão
– um cubo de gengibre picado
– casca de meio limão
– 1L de água alcalina
Deixar durante a noite em garrafa ou recipiente apropriado a água juntamente com o gengibre e casca de limão.
– sumo de meio limão
Juntar à água na manhã seguinte sumo de meio limão.
Ir bebendo durante o dia.

Vamos lá começar o ano em grande!

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2 comentários sobre “Receitas Sumo Detox Paleogustativa

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