Cacau! 100% WoW!
O cacau é uma fonte de antioxidantes, magnésio, crómio e ferro.
Alguns dos seus benefícios:
– Aumento da energia e da vitalidade
– Promoção de sentimentos de felicidade e bem estar
– Ação como antidepressivo
– Estabilizador do humor
– Diminuição do stress
– Prevenção de problemas cardiovasculares
– Redução da pressão arterial
– Melhoria da circulação
– Neutralização do efeito dos radicais livres
– Prevenção do envelhecimento prematuro
– Melhoria da memória e da concentração
– Utilizado como afrodisíaco
Querem melhor?
Este é bastante amargo (meeeesmo), mas basta comer um quadradinho apenas!
Para os “iniciados”, sugiro que consumam primeiro as pepitas de cacau ou cacau em pó (sem adição de açúcar).
Se estão mesmo a começar nestas andanças Paleo, então procurem chocolate negro (70% de cacau para cima), sem adição de açúcar, com stevia por exemplo.
Energia on!
Tenham um óptimo dia!
