Feliz 2018!

Feliz 2018 a todos os Paleos e não Paleos desse lado!
Que o ano 8 seja infinitamente bom, com saúde e mágico!
Sentem a motivação de mudança com a chegada deste novo ano?
Então peguem nela e iniciem já essa mudança com pequenos passos, rumo a uma melhor qualidade de vida, promovendo a saúde!
Vamos lá começar o ano sem açúcar processado!
O objectivo é começar com uma semana e depois é canja! 😉
Comecem já hoje!

Dicas:
1. Eliminar todos os alimentos com açúcar de vossa casa: se estiverem “à mão de semear”, a tentação é muita e podem acabar por comer.
2. Ter em casa fruta, tâmaras , figos secos, mel para naquele momento de tentação recorrerem a alternativas mais saudáveis, sem açúcar processado.
3. Para os mais corajosos e determinados aqui fica a Semana Detox Paleogustativa para começar bem o ano: https://paleogustativa.wordpress.com/…/semana-detox-paleog…/

Qualquer dúvida que tenham, não hesitem em enviar mensagem aqui para o estaminé!

Feliz Ano Novo.

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2 comentários sobre “Feliz 2018!

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