Gelado Paleo

Olá a todos! Só de ler já vos está a apetecer certo? Pois claro. Gelado sem açúcar, sem lacticínios, cheio de coisas boas e delicioso? É possível? Claro que sim! Este que vos apresento é de abacaxi e açaí. Mas podem mudar: a base é sempre a mesma! Então sem grandes conversas, aqui vai a … Continuar lendo Gelado Paleo

Anúncios

Paleo Cheesecake de Morango ( Cru )

Ora bem. Como é que eu explico o que acabou de acontecer... ? Será que descobri a pólvora? Bem acho que não, essa foi descoberta há muito na China. Decifrei o código de o que é a vida e porque é que cá estamos todos? Também não, acho que não. Mas descobri esta receitinha, meus … Continuar lendo Paleo Cheesecake de Morango ( Cru )

Panquecas de banana

Olá a todos! Aqui vos deixo uma receita de Panquecas de Banana: bem fofinhas e saborosas. Sem açúcar, sem leite e sem cereais. Estão ver? Paleo! Maravilhosas e fáceis de fazer! 😉 Panquecas de Banana (esta receita dá para 4 panquecas pequenas) Uma banana madura Um ovo Uma colher de sopa de polvilho doce (usei … Continuar lendo Panquecas de banana

Espargos!!!

Espargos! Baixos em calorias e ricos em Vitaminas B3, B9, C, K, ácido fólico, fósforo, magnésio, fibras e antioxidantes (glutationa)! Estamos na época deles, por isso aproveitem para os introduzir na vossa dieta! Cozidos, crus ou assados são deliciosos! Estes vão levar uma cozedura de 5min e vão direitinhos para uma salada : esta !  

Shortcake de Noz, Maçã e Canela

Olá a todos. A receita que vos deixo, não podia ser num dia mais apropriado! Acordámos com uma notícia inacreditável: o Trump venceu as eleições nos USA. "O terror, o drama, a realidade." Só nos apetece ficar fechados em casa, aninharmo-nos debaixo de uma manta quentinha, beber um chá, comer algo reconfortante e repetir várias … Continuar lendo Shortcake de Noz, Maçã e Canela