Espargos!!!

Espargos! Baixos em calorias e ricos em Vitaminas B3, B9, C, K, ácido fólico, fósforo, magnésio, fibras e antioxidantes (glutationa)! Estamos na época deles, por isso aproveitem para os introduzir na vossa dieta! Cozidos, crus ou assados são deliciosos! Estes vão levar uma cozedura de 5min e vão direitinhos para uma salada : esta !  

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Clássico

Olá a todos! Eu gosto dos clássicos. Chamem-me "old school" à vontade que eu não me importo nada! Encaro isso até como um elogio! Posso dizer que gosto de ler um livro sem ser na sua versão e-book. Gosto de folhear as suas folhas de papel e sentir o seu cheiro. Gosto de ir ao … Continuar lendo Clássico

São Martinho

"No dia de São Martinho, vai À adega e prova o vinho". ... já agora comam umas castanhas assadas, a acompanhar! Um Feliz dia de São Martinho! Castanhas Assadas Como fazer? Num tabuleiro de ir ao forno, colocar as castanhas cortadas a meio e temperar com sal grosso Levar ao forno a 200 graus durante … Continuar lendo São Martinho

Shortcake de Noz, Maçã e Canela

Olá a todos. A receita que vos deixo, não podia ser num dia mais apropriado! Acordámos com uma notícia inacreditável: o Trump venceu as eleições nos USA. "O terror, o drama, a realidade." Só nos apetece ficar fechados em casa, aninharmo-nos debaixo de uma manta quentinha, beber um chá, comer algo reconfortante e repetir várias … Continuar lendo Shortcake de Noz, Maçã e Canela

Tarte de Maçã Paleo

Olá a todos. E estamos outra vez no Verão! Manga curta, calorzinho bom, sol quente a beijar-nos a pele, folhas secas de variadas cores no chão... Espera lá, folhas secas de cores variadas cores no chão??? Estamos no Outono? Ah pois estamos! Com este calor houve aqui uma pequena confusão! ah ah. 😉 Verdade! Estamos … Continuar lendo Tarte de Maçã Paleo