Refeição rápida: sandes de frango

Olá a todos. Hoje o post vai ser rápido como a sugestão que aqui vos deixo! Devo admitir que sou fã de refeições que se preparam rapidamente e que sejam saborosas e com uma boa componente nutricional (não estou a falar de fast/trash food, ok? 😉 ). Uma boa de uma sandocha é um exemplo … Continuar lendo Refeição rápida: sandes de frango

Pão de banana o pão-bolo

Olá a todos. Após alguns dias de ausência aqui no blog (as minhas desculpas desde já - vou só dizer que passei por algumas peripécias que não me permitiram passar aqui pelo blog), regresso com mais uma receita de Pão, neste caso de Pão de Banana. Obrigada aos seguidores aqui do blog ( no facebook … Continuar lendo Pão de banana o pão-bolo

Pão Paleo

Numa dieta Paleo não há consumo de cereais. Para alguém fã de pão como eu, isto pode custar bastante no início, porque o pão passa a ser um alimento que não devemos incluir nas nossas refeições. Ou pelo menos o pão clássico com trigo, centeio, milho, etc. Felizmente há alternativas bastante saborosas! Na maior parte … Continuar lendo Pão Paleo