Chips de Batata Doce

Olá a todos. Estamos no Verão (não parece muito aqui pelos nossos lados, mas estamos!), é o Mundial, começam as férias e apetecem-nos petiscos e aperitivos que puxam por bebidas frescas. Eis que vos apresento a minha receita de Chips de Batata Doce (esta receita é de chips fritas, mas podem fazer no forno)! As chips … Continuar lendo Chips de Batata Doce

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Gelado Paleo

Olá a todos! Só de ler já vos está a apetecer certo? Pois claro. Gelado sem açúcar, sem lacticínios, cheio de coisas boas e delicioso? É possível? Claro que sim! Este que vos apresento é de abacaxi e açaí. Mas podem mudar: a base é sempre a mesma! Então sem grandes conversas, aqui vai a … Continuar lendo Gelado Paleo

Sumo de abacaxi e gengibre

Olá a todos. Hoje é dia de folga. Por alterações de planos, dou por mim com um dia com bastante tempo livre, com poucas coisas agendadas por fazer. Normalmente aproveito as folgas para fazer tudo o que não consigo fazer no resto dos dias, por isso, normalmente não tenho muito tempo livre! Dou por mim … Continuar lendo Sumo de abacaxi e gengibre

Workshop Snacks Saudáveis – Dieta Paleo

https://www.instagram.com/p/BfTP2IRgAmk/?taken-by=paleogustativa Olá a todos! Hoje foi dia de Workshop!!! 🙂 Um workshop com duas partes: Snacks Saudáveis - Dieta Paleo e Suplementação Desportiva. Uma parceria com a nutricionista Maria Monteiro (fica aqui o insta dela) que tratou da parte da Suplementação Desportiva e aqui a Mary (aka Paleogustativa - 😉 ), que tratei da parte dos … Continuar lendo Workshop Snacks Saudáveis – Dieta Paleo

Panquecas de banana

Olá a todos! Aqui vos deixo uma receita de Panquecas de Banana: bem fofinhas e saborosas. Sem açúcar, sem leite e sem cereais. Estão ver? Paleo! Maravilhosas e fáceis de fazer! 😉 Panquecas de Banana (esta receita dá para 4 panquecas pequenas) Uma banana madura Um ovo Uma colher de sopa de polvilho doce (usei … Continuar lendo Panquecas de banana